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6. 中(🛂)国奥(🚮)运金牌榜上(🙇)的辉煌成就(jiù )还(há(📢)i )离不开中(💽)国(guó )运动(🍸)(dòng )员们的顽强拼搏和不(🛁)屈不挠(😍)的精神。中国运动员们以顽(wán )强的毅力和出(🚣)色的技术(🥐)，战(📆)胜了强大的对(duì )手，为国家赢(yíng )得了荣誉(yù )和(🚍)尊严。

2. 合理安排(pái )作(zuò(🧢) )息(💅)时间：中伏(fú )期(😵)间，人们(💭)应该(gāi )合理(⛱)(lǐ )安排作息时间，避(bì )免在高温时段进(jìn )行剧烈运动或长时间户(hù )外活动(🥏)。可以选(🚩)择在(🆕)清晨或傍晚时段进行户(🖤)外(🕤)活动，避免中(😵)午时段的高(🥩)温。