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除了(😘)清热解暑(🤑)和补(🐠)充水分，我们还应(🥣)该注重营(yíng )养的摄入。夏(xià )季虽然炎(😑)热，但我们的身体(🤹)依(yī )然需(xū )要各种营(🚂)养物质来维持正常的生理功能。在伏天饮食中，我(wǒ )们应该(gāi )注重蛋(dà(🌇)n )白质、维生素和矿(kuàng )物质(🐳)的(📖)摄入。蛋白质是人体的(🗳)(de )重(🎷)要营(yíng )养物(🚽)质，可以帮助我们(🛶)修(xiū )复和(💥)生长细胞(🔋)。夏季我(wǒ(🥀) )们可(🥑)以选择(zé )一些清淡(🏰)的(🧠)蛋白(🧢)质食物，如鱼、鸡肉、豆(⬅)(dòu )腐等。维生素(sù )和(hé )矿物(👏)质可以帮助我们增强免疫力，保(bǎo )持身体的健康。夏季(📬)我们可以多(😞)吃一些水(🎨)(shuǐ )果和蔬菜，如番茄、黄瓜、(🚠)橙子等(🚦)，以补充维生(shē(⬅)ng )素(sù )和矿物质。

电(🎵)影的(🍧)篇幅伴(bàn )随信(xìn )息量的(🥚)增加拉长，3小时的片长算是增(zēng )加了一点点观影(🚳)门槛，但(🐂)好(hǎo )在大场面的数量和质量(🔪)都有质的飞跃(😼)。