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中午(🚒)饭(👬)(fàn )后是人体阳气最旺(wàng )盛的(de )时候，也是(shì(🐂) )排(🍒)湿的(🚑)好时机(💢)(jī )。可以选择在午(🤖)饭后进(☝)行(🦄)一些(📔)(xiē )轻度(📯)的运动，如散步、太极拳等，有助于促进血液循环和(🙏)湿气的排(😮)出。

不(bú )仅仅在(zài )电(🎮)影中如(😎)此，在日常生(shē(⏲)ng )活中也是如此(🔳)。”