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身体健康是人们(😆)追求(qiú )幸(🆘)福生活的(㊙)基础(chǔ )，而(💀)滴水(🐺)穿石(🤨)的力量也可以在(zà(🍍)i )保持身体健(jiàn )康方面(🗼)发(🚓)挥作用。每天坚(jiān )持适量(🐱)的运动，如(🎭)慢跑、散(🈲)步等(děng )，通(🔠)过长期坚持(🏅)，可以增强心肺功能，提高身体素质。良好的饮食习(💶)惯(🏊)也是保持健康的重要因(⛸)素。每天(tiān )坚持摄(shè )入足够(gò(🏘)u )的水分(💫)、蔬(shū(⛎) )菜和水果(🅿)，远离垃圾食品，可(kě(🍠) )以提高免(🌴)疫(yì(👋) )力(lì )，预防疾病的发生。

我(❕)想(🏍)(xiǎng )对大家(jiā )说(shuō )的是：别担(🏦)心，最后一切都会平安无事的，总(😩)会(🕖)有什(shí )么在那里等着你。