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要实现梦(mèng )境觉(jiào )醒(🌺)，我们可以尝试(shì )一些方法(🐔)(fǎ )。一种(🚞)常用的(🤭)方法是通过“梦境日志(🎥)”来记录我们的(de )梦境，这样可以增强(🕦)我们对(🐋)梦境的记忆和(hé )觉察能力。进(🛌)行一些梦(🈵)境入门练习，如(🐬)(rú )通过(🍺)反复问(🍓)(wèn )自己(🍅)“我正在做(🌴)梦吗(ma )？”来(lái )培养梦境觉醒的(🎗)习惯(🍦)。

小(🎼)时(shí(🏒) )候(hòu )看完只留(liú )下(😻)恐惧、惊吓的情绪(🎓)，现在(😻)终(✈)于看懂(🥇)了，准(🤝)备重(chóng )温一遍，也是给即将(❇)步(bù )入(🆗)(rù )社会的自己提个醒，谢谢解读😘👍