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柠(🐢)檬(👔)中的维生素C可(🦎)以与钙离子结合(hé )，形成难溶性的物(wù(📴) )质，从(🎉)而影响钙片的吸收效果。维生(🌧)素C在胃酸的作用下会(huì )转化为抗坏血酸，而抗(kàng )坏血酸能与(🥡)钙离子(🕕)(zǐ )结(🆙)合，形成难(🦌)溶(ró(➡)ng )性(xìng )的(de )物质，降低钙片的(🈂)溶(🚊)解度(💸)，从(có(🗃)ng )而影(🍹)响钙的吸收。

小时(shí(🥅) )候看完只留(😇)下恐惧、惊吓的情绪，现在终于(🍭)看懂了，准备重温一遍(biàn )，也是(〽)给即将(😼)步入(🤫)社会的自己提(🙉)个醒(🔢)(xǐng )，谢谢(xiè(😽) )解读(dú )😘👍