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夏季要(🍃)(yào )避免辛辣、(🌇)油腻、烧(👍)烤等食物，多摄入清淡、富含水(🥒)(shuǐ )分(fèn )的(🎲)食物(wù )，如水果(🕶)(guǒ )、蔬菜、清汤等。要注意食物(🏞)的卫生(💈)，避(🕢)免(miǎn )食物(🔨)中毒。

每当我陷入人生(👟)低(dī )谷(⭐)，我就(👭)会重看宫(😃)崎骏(💧)给出的解法(fǎ )：