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九十岁老人的运动方式非常灵活(🔄)多样，他(🔏)们(men )根(🌦)据自(zì )己的(🤓)身(🚠)体状(zhuàng )况选择适合(hé )自己的(de )运动(🤢)项(🙃)(xiàng )目和强度。他们注重坚持，每天都(dōu )保持一定的运动时间，不论(🚯)是在(⏹)室内还(hái )是户外，都能找到适合自己的(🥚)(de )运动(🍐)方式(💬)。

但(dàn )这却是(🧖)个错觉，开场就献上盛宴，提(🐬)升了观众(zhòng )的胃口(🌥)。