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情商高(🚹)的人懂(dǒng )得控制(👩)自己(jǐ )的情绪，在聊天中不(⛷)会因为(🐞)情(👺)绪(xù )波(🛳)动而(🚆)失去理智。他(👿)们会通(🔪)过深呼(hū )吸(xī )、放松肌肉(😫)等方(✂)式来缓(📳)解自(zì )己的(de )情绪压力，保持冷静和理(🌈)性。这种(🌐)情绪控(kòng )制的(de )能力能够让他们在聊天中更好地应对(🔧)各种情(qíng )境，避免情绪(📏)冲(🤨)动导致的(de )不良后果。

她(tā )先失去(qù )了(🌵)名字(🤯)，然后又找回了名(⛪)字。