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范世琦的身高给(🛢)他(🛡)带(🛴)(dà(🆖)i )来了一些体能上(shàng )的挑(tiāo )战，如灵(🕥)活性和爆发力的(🍖)训练。为了克服这些挑(🧜)战，他进行了大(dà )量的体能训练(lià(♈)n )，包括柔韧性训练、爆发力训(xù(🌀)n )练(liàn )和核(hé )心力量训练(🤡)。范世琦的体能训练(😡)不(📄)仅提高了他的(de )篮球表(biǎo )现，还有(yǒu )助于(yú(🕒) )预防运动损伤。他的体(📫)能训(🈷)练经验告诉我们(🚭)，身(🥅)(shēn )高巨人(🥠)也需要注重全面的体能素(🏳)质。

每(🚑)当我(wǒ )陷入(rù )人生低谷，我(🎽)就会重看宫(gōng )崎骏给出的解(🎉)法(🐻)：