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4. 饮食调理：避免过度(🍤)饮水，尤(➿)其是(♉)晚上(❔)临睡前(🔽)(qiá(💞)n )。晚餐时间不(🔤)要(🛢)过晚(wǎn )，避免(miǎn )辛辣(là )、油腻食(🏋)物的摄入，以免(🏈)引起胃灼热等不适。

而且，这(🙅)(zhè )样的奇观性、趣味性(xìng )与类比(🛤)性的表(biǎ(🌳)o )达(dá )，也(yě )特别适合家长带着孩子(🧖)去观看，这(🏂)样的(😡)合家欢类型(🔍)特征，还(🔩)能(🎣)让人有所感(🎵)悟与收(shōu )获。