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情商，即情绪(🧕)智(zhì )商，是指(📵)个(🈶)体在感(💣)知、理解、管理和表达(dá )情(qí(💬)ng )绪方(fāng )面(mià(⛱)n )的能力。它包括自我(🥥)意识、情(🧙)绪(🏳)管理、自我(😂)激励、人(💐)际关系等多个方面。情商(🎶)高的(😭)人能够(gò(🛥)u )更好地理(lǐ )解和控制自己的情绪(xù )，同时也能够更好地(dì )理解(🍨)和处理他人(🔺)的情绪。在聊天(tiān )中，情商高的(🚌)人(rén )能(🏪)(né(🦀)ng )够更(🍾)好地与(📃)他人建立联系，有效沟(🕡)(gōu )通，避免冲突(💪)。

每当我陷(xiàn )入人(ré(⚓)n )生低(💵)谷(🥣)，我(⛸)就会重看宫崎骏(jun4 )给出的解法：