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在大暑时节，由于气温(🔞)高(👫)(gāo )和湿度大，容(róng )易(yì )导(dǎ(🐋)o )致食欲不振和消化(🎌)不良。需要注(👟)意一(yī )些饮食(🚂)禁忌。应避免食(🌔)用(🎣)过于油腻(nì )和辛辣的食(🔎)物(wù )，以免加重消化负担。应避免食用过于寒凉和刺激性(⛪)的食物，以(♟)免损伤脾胃(🏕)功能(🤗)。还(hái )应(yīng )避免过(🏺)量(🍟)食用生冷食物，以免(🛅)(miǎn )引起腹泻和脱(tuō )水。
