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多(🏷)任务是工作效(🔯)率低(📫)(dī )下(🈲)的一大(dà )杀手。虽然有时(shí )候需要同时处理(lǐ )多个任(rèn )务，但过多的多任务会分(🍲)散(sàn )注意(🕵)力，降(jià(😔)ng )低工作效率。要尽量避免多任(rèn )务，将注意力集(🚠)中在一项任(rèn )务上，直(zhí )到完成(chéng )或(🏵)达(🤭)到一个合适(🤖)的(🍑)节点再切换到下一项任务。可以(🍎)通过制定工(🤕)作计(🏆)划、设置专注时(shí )间段和避免(miǎ(😂)n )干扰等方式来帮助避免多任(🚓)务。

每当我(wǒ(😧) )陷入人生低谷，我(wǒ )就会重看宫崎骏(🥝)给出的解法：