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惊(🤠)蛰(zhé )对人们的身体健康也有(🗂)一定的影(🍂)响。根(gēn )据中医理论(🔠)，惊蛰时(🍜)节人体阳气(qì )开始兴旺，此时应(🔖)注意调养(💾)(yǎng )阳(🔕)气(🔥)，增强体质。在饮食方面，可(kě )以多(📝)食用一些温(wēn )补(🚕)食材，如姜、葱、蒜等，以(💯)及一些(xiē(⚽) )富含(🍂)维生素的(de )食物，如新鲜蔬菜水果等。适量的户(🔩)外活动也有助于(🌀)提高(gāo )身(shē(🗜)n )体的抵抗力。

不(🥛)过，内地的电影人却很少去触碰这个题(tí(😐) )材。