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合理安排休息对于提高工作效率(🚃)(lǜ(🗼) )非常重要。过度(🐱)劳累会导致(zhì )疲劳和注意力不集中(zhōng )，降(jiàng )低工作效率(🍀)。要合理安排(🛅)休息(xī(🔑) )时间(👙)，每隔一段时间(❌)就(🏿)(jiù(🏹) )进行(🤶)短(🚋)暂的休息，例(lì )如站起来(Ⓜ)活动一下(xià )、做(🥓)些眼保健操(📇)等，有助(🥕)于恢(huī )复精力(🚧)和提高(gāo )工作效率。要(yà(📦)o )保持良好的(👤)作息(🛹)习惯(🅱)，保证(💒)充足的睡眠时(🕦)(shí )间，以提高身(⛩)体和(hé )大脑的恢(🌇)复能力(lì(☔) )。

在随后的(😫)4年时间中，他(🐕)制作出了等一(🌋)系列优(yōu )秀(xiù )网剧。