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多任务(🤪)是(shì )工作效率低下的一大杀手。虽然有时(🐰)候(🅾)需(xū )要(yào )同时处(📍)理(lǐ )多个任(rè(🔢)n )务，但(dàn )过多的多(🥗)任务会分散注意力，降低工(😭)作效率。要尽量(🚹)避免多任(🏂)务(wù )，将注意(yì )力(lì )集中在(💔)一项任(rèn )务(🎯)上，直到(🈹)完成或(🤭)达到(🧝)一个合适的节点再切换到(dào )下(🌙)一(yī )项任务。可以通过制(👼)定工作计划、设置专(💀)注时间段(👽)和避免干(🔞)扰等方式来帮助避免多(duō )任(🥦)务(wù )。

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