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多任务(wù )是(shì )工作效率低下的一大(🔳)杀手。虽然有(yǒu )时候需(🌮)要同时处理多个(gè )任务(🔯)，但过多的多任务(wù )会分散(sà(😰)n )注(⤴)意力，降低工作效率。要(🍾)尽(🌙)量(liàng )避免多任(rèn )务(💍)(wù )，将注意(⏱)力集(❔)中在(🎴)一(yī(👌) )项(xiàng )任务上，直到完(wán )成或达到一(yī(💦) )个合适的节点再切(🐵)换到下一项任务。可(kě )以通过(🔔)制(⏪)定工作计划、设置专(💇)注时间段(📉)和(😮)避(🍷)免干扰等方式来帮(🖲)助避免多(🛩)任(🌈)务。

不仅仅(📘)(jǐn )在电影中如(🍮)此，在日(rì(🤖) )常生活中也(🐟)是如(rú )此。”