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在(🐼)现代社会中(🚸)(zhōng )，不胜负(fù )荷、(🧞)负荷过重的现象(xiàng )已经成为了普遍存在的(🐌)问题。工(gōng )作压力、学业压力(🚽)、经济压(👴)力、人(🛹)际(🔁)关系压力、生活(huó )琐事以(yǐ )及心理压力(👁)，这些方面都是(shì(✡) )导(dǎo )致人(🎗)们挣(🚚)扎与疲(🏇)惫的重要原因。我们应该重视自己的身(🔱)心健康，合理安排时间和任(🥫)务，寻(🚤)找减压的方法(👽)，以(📛)免(miǎn )被(bèi )负荷压垮。

如何面对人生(shēng )中的怎(👿)么办？(⛄)一(🐩)直记住(🤾)你(nǐ )的名(♋)字，你就一直知道答(dá )案。