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2. 合理(lǐ )安排作(🌐)息时(shí )间(🔭)：中伏(💂)(fú(💑) )期间，人们应该合理安排作息(xī )时间，避免在高温时段进行(🚱)剧烈运动或长时间(😂)(jiān )户外(🙆)活(🍎)动。可以选(🍢)择(🧓)在清晨(chén )或(👫)傍(♌)晚时段进行户(hù )外活动，避免中午时段(🍎)的高温。

小时(🍈)候看(kàn )完只(zhī )留下恐(🧟)惧(🔽)、(🔈)惊吓的(😕)情绪，现(🔭)在终于看懂了，准备重温一遍(bià(🖇)n )，也(📀)(yě )是(🐜)给即将步入社会的自(🐪)己(jǐ )提个醒，谢谢解读(📡)😘👍