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博尔特的成(😁)功不仅仅是靠天赋，更是靠(kà(⏪)o )他的刻(💜)苦训练。博尔特(🍲)注重(💨)全面发展，他的(de )训练(🚽)涵盖(👺)(gài )了(🐾)力(lì )量(liàng )训练、爆发(🌒)力(⛏)(lì )训(🌆)练、灵活性训练等多个(🥋)方面。他(🐡)(tā )还注重心理训练和(hé(📘) )营(yí(🚬)ng )养调理，以(💾)保持身(shēn )体和心(xīn )理的最佳状态。博尔特的训练秘诀为他的成功打下(😝)了坚实的基(🤸)础。

不仅(🙋)(jǐ(🤡)n )仅在电影中如(rú )此，在日常生活(huó )中也(🚦)是如(💠)此。”