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保持良好的(de )身心状(🗼)态对于考(kǎo )试(🗽)的成功非(🚁)常(🐘)重(🥧)要。要保持良好的饮食习惯(🕌)，适量摄(shè )入(😐)营养，保证身体(🏑)的健康状况。要(yào )保持良好(💭)的作息习惯(guà(🛅)n )，保(bǎo )证充足的睡(shuì )眠(mián )，以保持精力充沛。可以进行适当(🕑)的运动(😢)，如散步、(🐨)慢跑等(děng )，以增加身体(🗞)的活(🌒)(huó )力(lì )。保持良(🗾)好(hǎo )的身心状态，可以(📙)提高自己的(🍾)学习(🌤)和考试(shì )效果。

打工十年，我终于(🥒)看懂(dǒ(🔔)ng )了千(🔏)与千(📀)寻(xún )：