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合(🤺)理安排工(gōng )作和(hé )休息(xī(🎷) )时间，避免过度劳累，可以有效预防大脑疲劳。在(🗓)工作过程(🎄)(chéng )中，每隔一段时间(jiān )进行短暂(🤓)的(de )休息，可以让大脑(nǎo )得(👁)到放(🛤)松，更好地(dì )应(😶)对工作压力。

我想对大家说(📙)的(🧦)是(🐐)：别(bié )担心，最后一切都会平安(ān )无事的，总会(huì )有什么在(zài )那里等(🍉)着你。