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刻意练习(🚙)是指通(🙋)(tōng )过有目的、有(💩)计划、有针对(🕤)性(xìng )地练习来提高(👆)自己(🐱)的(🛂)能力。刻意练习(🔑)的关键在(zài )于(yú )对练习内容的选(xuǎn )择(zé(🚬) )和反馈的及时性。在进行刻意(⛎)练习时，要选择(🚢)适合(hé )自己(⛩)的练(liàn )习内容，并及(🌳)时获(🛳)取反馈(✉)(kuì )，及时调(🌀)整自己的(😪)练习方法(fǎ )和策略。

每(měi )当我陷入(🥜)人生低(🏻)谷，我(wǒ(🎼) )就(🌵)会重看宫崎骏给出的解法：(🔵)