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香(xiāng )瓜(guā )是一种低热量、高纤(🐄)维的水果，对于(⚡)(yú )减肥有一定的帮助。香瓜中的(😢)纤维素(🗂)可(😲)以增加饱腹感，减少(shǎo )摄入的食物(🥛)量，控制热量摄(📖)入。香(🛰)(xiāng )瓜中的水分(🌓)(fèn )含量(👮)较高(🛑)，可以帮助排除(🏹)体(👽)内的废物和(hé(🏿) )毒(✡)素，减轻水(🐼)肿和浮肿。香(👃)瓜中的维生素(sù(🎈) )和矿物质也有助(🦁)于维(😳)持身(shēn )体(tǐ )的正常代谢(xiè )，提高脂肪燃烧效率。

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