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光(🦀)着(🏷)睡(shuì )觉(jiào )的习惯(guàn )在科学上也(⭐)有一定的依据。研究表明，睡眠时体(♟)温会下降(jiàng )，而光着睡觉(jiào )可以帮助身体更好地(🍂)散热(🎅)(rè )，保(🚧)持适宜的(🤮)体温。光(💤)着睡觉(jiào )还可以减少(shǎo )睡(🔗)眠(miá(⏰)n )时的压(🛥)力，让(🎍)身体更轻松地进入深(shēn )度睡眠状态。

她先失(shī )去了名(🛋)字，然后又找回(🐘)了名字。