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苋菜中的(de )维(🚠)生(📇)素(🙂)C和其(qí )他抗氧化(huà(🐴) )物质能够增强免疫力，提高(🏝)抵(🐁)抗力，预防感冒和(🦉)其(🚏)他疾病(bìng )的(💗)发生。特别是(shì )在季(jì )节交替(Ⓜ)(tì )和气(🍭)温变(🕟)化大的时候，适当食用苋菜能(néng )够增强身体的抵抗力(🎢)，减少疾病(bìng )的侵袭。

小时(🛄)候看完只留下恐惧、惊吓的(👑)情(🈷)绪，现在(🚺)终于(💲)看懂了，准(🍖)(zhǔn )备(📢)重温一遍，也是(shì )给即将步(🛏)入社会的自己(🚠)提(tí )个(gè )醒，谢谢(xiè )解读😘👍(🖐)