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合理(🏾)安(ān )排休(xiū )息对于(🍰)提(tí )高工作效率非常(cháng )重要。过度劳累会导致疲劳(🦇)和注意(👹)力(🌼)不集(🛌)中，降低工作效(xiào )率。要(🦒)合(hé(🎳) )理(🚶)安排休息时间，每隔(🕎)一段时(🍾)间就进行短暂(zàn )的休息，例如(📋)站起来活动(💈)一下、(🔋)做(🆚)些眼(yǎn )保健操等，有助于恢复(🔖)(fù )精力和提高工作效率。要保持良(liáng )好的作息(✨)习(💲)惯，保证充足的睡眠时间，以提高身体和大(🚤)脑的(🕕)恢复(fù )能力(lì )。

好(hǎo )像确实是这样 别人看起(📕)来是你(😎)不知足(☕)(zú ) 可你就是(🦑)知(zhī )道这种生(📍)活不(bú )对劲