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合理安排休息对(duì )于提高工作效率非常(🙆)重(⛺)要。过度劳累(🍠)会导致(❓)(zhì )疲劳和注(zhù )意力不集(jí )中，降低(👌)(dī )工(gōng )作效率。要合理安排休(🍻)息(xī(🐢) )时间，每隔(🐬)(gé )一(🏻)段时间(🍕)就进行短(duǎn )暂的休(💎)(xiū )息，例如站起(🥐)来(❕)活(🌬)动一(yī )下、做些眼保健操等，有(yǒu )助(zhù )于恢复精力和提高工(🍃)作效率。要保持(🍘)良(🚯)好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，以提高身体(🏨)和(hé )大脑的恢(❓)复能力。

好像确实是这样 别人看(🤞)(kàn )起来(🤦)(lái )是你不(bú )知足(🚯) 可你就是知道这(🍻)种(🐿)生活不对(duì )劲(🙇)