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补充水(🕚)(shuǐ )分也(yě )是(shì )伏天饮(🦑)食的重要原(🥛)则之一。夏(💞)季天气(qì )炎热，人们容易出汗，身体(tǐ )的水分(🛌)(fèn )流失较快(kuài )，因此我们(🔽)(men )需要多喝水(💱)来补(🙇)(bǔ )充水分。一些富(🧒)含水分的食物也可以帮助我们补充水分。比如，西瓜、哈密瓜、(🧛)柚子等水(shuǐ )果都是夏季(jì )的水(🈷)果，不仅可(🚫)以解渴(🍾)，还富含维(🙎)生(⛓)素(sù )和矿物质。椰子水(🕣)、(🔩)绿豆汤等(🐶)清凉(⛪)饮品也是夏(xià )季的首(🕖)选，可(kě )以帮助(🗿)(zhù )我们降(👵)温解(🕑)暑。

“千寻是(🥑)个平常的女孩子(🕜)。她不是一个(gè(🍉) )会飞的(🈸)或(huò )者有(yǒu )超能力的人，她随处(🥁)可(kě )见。