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香瓜中的纤(xiā(🏅)n )维素含(🍭)量较高，对消化系统有益(💣)处。纤(👣)维素可以增(zēng )加食(🎾)物的(🐎)体(tǐ )积(jī )，促(🛑)进(👷)胃肠(cháng )蠕(🔍)动，预防便秘。纤维素可以吸附和排(pái )除肠(🏫)道(🍽)内的有(👶)害物(wù )质，保持(🚭)肠道的(💆)健康。香瓜中的果胶还可以增加(🔈)肠道内的有益菌群，改(🤬)(gǎi )善肠(🤧)道菌(jun1 )群平(píng )衡(💾)，促进消化(💙)吸收。香瓜中(zhōng )的某些酶类物质(zhì )，如蛋白酶和(📂)(hé )淀粉酶，也有助于消化食物，提高食物的利用率。

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