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为(🙄)了(🔭)保持(🚱)良好的(🏟)(de )心情，人们可以(🚷)通过一(😷)些方式来(⏭)调节。保持积极(🖋)的(de )心态，不要(🚕)过于沉迷(mí )于天(tiān )气(qì(💮) )的(de )寒冷(🍬)，要学会享(xiǎ(🍲)ng )受冬天的美好。保持适量的运动(dòng )，运动可以促进身体(tǐ )的(🐽)血(🚫)液循(xún )环，增加身体的热量(✊)消耗，同时也可以释放身体的压力(☝)(lì )，提高心情。人们还可以多参加一些社(shè )交活动，与朋友、家人(⏳)一起(qǐ(📛) )度过(🍣)温(⏮)暖(👼)的时光(🍝)，减少孤独感。

这种(zhǒng )失手(🎼)尽管是偶然的，但对于(😷)人(rén )类个体(tǐ )来(🎗)(lái )说，造成的伤害却是满格的。