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要保持积(🥚)极的心(😖)(xī(🧜)n )态(🌵)(tài )，我们可(🍰)以培养一些积极的(⛸)习惯。比如，每天早上起床后(hò(🍐)u )，可以给自己一个(💙)微笑，告诉自己今天(🦉)会是美(👓)好(😛)的(de )一(🔝)天(🏘)；在工作(🎽)中(⏫)遇(yù )到困难时，可以寻找解(jiě )决(jué )问题的办法，而不是沮丧(🍮)和放(fàng )弃(🙏)；在生活中遇到挫折(🍺)时(shí )，可以从(🤨)中(🎸)(zhōng )寻找到成长的机会，不断(duàn )提升自己。

3：奕劻(kuā(🚽)ng )_奕劻的实践(🐫)方(✈)法