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Lack of quality sleep can have detrimental effects on both our physical and mental health. It can lead to fatigue, decreased cognitive function, weakened immune system, and even chronic health conditions such as obesity and heart disease.

小时候看完只留下恐惧(✊)、惊吓的(de )情绪，现在终于看懂了(le )，准(zhǔn )备重温(🖥)一(🤘)遍(biàn )，也是给即将(🥏)步入社(🥫)会的自己(🥂)提(🔹)个(gè )醒，谢谢解读😘(🍻)👍