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多任务是工作效(xiào )率低下的一(yī )大杀(shā )手。虽然(rá(✖)n )有时候(🕊)需要同(🥁)(tóng )时处理多个任务，但过多的(📎)多任(🕙)务(⛄)会分(🐓)散注意力，降低工作效(🏁)率。要(😈)尽(🥔)量避免(🕘)(miǎn )多(🏴)任务(🥩)，将注意力集中在(🐪)一项任务上，直到完成或达到一个合适的节点(diǎn )再切换到(⚾)下一项(xiàng )任务。可(kě )以通(👠)过制定工作(✅)计(🏇)划、设置专(👾)注(zhù )时(shí )间(jiān )段和避(🖲)免干扰等(💢)方式来帮(👾)助避免(❄)多任务。

她先失去(qù )了名字，然(rá(🆚)n )后又找回了名字(💕)。