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在大暑时(shí )节，由(⚾)于气(🐝)温高和(🌐)(hé )湿度(🐲)大，容易导致食欲不振(zhèn )和消(xiāo )化不良。需(📩)要注意一(🔋)些饮食(shí )禁忌。应避免食用过(🙎)于油腻和辛辣的食物(🧦)(wù(🧢) )，以(😕)免(💅)加重(chóng )消化负担。应避免(📱)食用过于寒(🚓)凉和刺激性(xìng )的食(🚤)物(wù )，以免损伤脾胃功能。还应(🗡)避免过量食(😈)用(🔫)生冷食物(wù )，以(♋)免(📹)引起腹泻(xiè )和脱水。

不仅(🎷)仅在电影(yǐng )中(zhōng )如此，在日(🛴)常(cháng )生活(🛐)中也是如此。”