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橄榄球比赛(sài )中，短时间内(🍣)的爆发(fā )力耐(nài )力(🖼)也是非常重要的。通(👀)过进行爆(🈹)(bào )发力耐力(lì )训练，如高强度间(🚒)歇训(🌝)练、(🛂)循环训练(liàn )和爆(😉)发力器(qì )械训练，可以提高(🙂)运动员在比赛中的持(🐠)久爆(🈳)发力(🏕)。

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