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清(qīng )热解暑是伏天饮食的重要原(👡)则(🎛)之一。在(📵)伏天，我(❓)们(🎍)应(🦋)该尽量避免(miǎn )食用辛(♎)辣刺激的食物(wù )，如(rú )辣椒、(✝)花(huā(🕐) )椒等(děng )，以免加重身体的负担。相反，一些清凉解暑(♿)的食(shí )物则是(shì )我(wǒ )们的(🍤)首(🖼)选。比如，绿豆(dò(🌍)u )、薏米、冬(🧔)瓜(guā )、黄(🕟)瓜等(děng )都具有清热解(jiě )暑的作用(💵)。绿(lǜ(✊) )豆和薏米可以煮(🌴)(zhǔ )成绿豆(🈲)汤或薏(yì )米(💇)粥，不仅可(🙍)以清热解暑，还可以利尿排毒。冬瓜(🍟)和(🚖)黄(huá(🙏)ng )瓜可以生吃或制成(chéng )凉拌菜，不仅可(📞)以清热解暑，还(🌹)可以补充水分和(🎞)维生素(🚽)。

无论在(🍱)主(🕎)题(📷)还是表现手法(fǎ(🈲) )上，吴(👢)宇森的都带有鲜明的(de )个人风格：张涵予、福山(⛽)雅治组成中的双雄如果说(🔛)76版着(zhe )意(🆎)刻画(huà )杜丘与真(zhēn )由(💹)美之间直接又美好的爱(ài )情，那么(🔋)新版则是吴宇(🌺)(yǔ )森式(❔)典型双雄电(diàn )影。