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在备(💗)考(kǎo )期间，要注重饮食(🤒)的健(🦉)康(📇)与(yǔ )均衡(🤠)。合理搭配膳食，摄入足够的蛋白质、(🏇)维生(shēng )素和矿物质，保持(📢)身(🍊)体(⚫)的良好状态。要(✋)避(🚂)(bì )免暴饮暴(bà(🍧)o )食(shí )或过度节食，保持正常的饮食习惯(guà(🤞)n )。

打工十年，我终于看懂了千(🥐)与千寻(🌶)(xún )：