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在大暑时(shí )节(jiē )，人(rén )们(men )容易食欲不(🛐)振和(🚦)胃口不好(hǎo )。为了解(🎿)腻和增加食欲(🌐)，可以多食用一些(👆)清爽解腻的(🛍)凉(🔱)菜。凉菜不(🤨)仅口感清(qīng )爽(♎)(shuǎng )，而且富含(🐆)蔬菜(cài )和水果，有(🔪)助于提(💋)供营养和增(🎧)加饱腹感。例如(rú )，凉拌黄瓜、凉拌西(🌁)红柿(♋)等都是不错的(🐤)选择，它们不仅美(mě(🐫)i )味可口(📛)(kǒu )，还有利于(😂)消(👰)化和排毒。

你(💴)说王(wáng )敏佳出(💲)于虚荣也好，出于自我保(😹)护也(🔆)罢，谎言终究(jiū )是一把无(👬)柄的(🔥)刀子。